Wir vermitteln Ihnen rückengerechte Verhaltensweisen, die Ihr körperliches Wohlbefinden erfolgreich steigern. Sie führen Übungen (auch an Geräten) durch, um Ihre Rückenmuskeln zu kräftigen, zu dehnen und beweglicher zu machen. Außerdem lernen Sie, wie Sie alltägliche Bewegungsabläufe (Heben, Bücken, Tragen etc.) zum Wohle Ihres Körpers verbessern.
Ein Kurs beinhaltet 10 Einheiten a 60 Min.
Kursgebühr 135€
Bis zu 80% der Kursgebühr kann durch die Krankenkasse erstattet werden.
Die Gruppenzahl ist begrenzt, um allen Patienten gerecht zu werden.
Ihr Physio GAP3 Team