Rückenschule

Kommen Sie in Bewegung – am besten mit Gleichgesinnten in unseren Kursen. Damit beugen Sie gesundheitlichen Problemen vor, die durch die alltäglichen Belastungen im Alltag und bei der Arbeit entstehen.

Wir vermitteln Ihnen rückengerechte Verhaltensweisen, die Ihr körperliches Wohlbefinden erfolgreich steigern. Sie führen Übungen (auch an Geräten) durch, um Ihre Rückenmuskeln zu kräftigen, zu dehnen und beweglicher zu machen. Außerdem lernen Sie, wie Sie alltägliche Bewegungsabläufe (Heben, Bücken, Tragen etc.) zum Wohle Ihres Körpers verbessern.

Neue Kurse ab dem 08 Januar 2020
Ein Kurs beinhaltet 10 Einheiten a 60 Min.
Kursgebühr 125€
Bis zu 80% der Kursgebühr kann durch die Krankenkasse erstattet werden.
Kurs 1 : Mittwochs 13:00 Uhr – 14:00 Uhr
Kurs 2: Donnerstags 10:00 Uhr – 11:00 Uhr

Die Gruppenzahl ist begrenzt, um allen Patienten gerecht zu werden.

Ihr Physio GAP3 Team

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